Se você considerar que o propósito do polegar é neutralizar a pressão dos dedos , o posicionamento ideal (para tocar um acorde) seria diretamente oposto ao "centro de gravidade" do polígono formado pelas pontas dos dedos.

Mas este ideal pode ser difícil de alcançar dependendo do comprimento da tira. Eu coloquei minha alça bem curta para que o violão ficasse bem alto contra meu peito; isso (para mim) parece ajudar o polegar a descansar naturalmente em um local apropriado.

Para uma linha em movimento, tento manter meu polegar oposto ao dedo médio. Para uma barra, ela deve ser oposta ao dedo que executa a barra.

Todas as opções acima têm o objetivo de colocar o mínimo de tensão possível nos tendões delicados do pulso.

Como KeithS menciona, é claro que há exceções, mas tentei declarar sucintamente "as regras" sem insistir muito. Se você precisar do polegar para silenciar ou friccionar uma corda mais grave, faça isso; não diga que eu disse não. Polegares também são dedos. ("Eles chamam de 'dedos', mas eu nunca os vi 'dedos' ... Oh, lá vão eles." --Jasper nos Simpsons)

Com uma cintura baixa, configuração rock-n-roll , você pode não ter escolha a não ser pendurar o polegar por cima, mas no extremo isso realmente coloca seu pulso em uma posição ruim e inibe sua destreza, IMHO.

se é bom e funciona, então faça. funciona para mim. Jimmy page e Billy Corgan fazem isso quando ambos tocam tradicionalmente e quando Jimmy faz seu solo de arco de violoncelo

No mês passado, fiz uma cirurgia na mão esquerda para reconstruir minha articulação basal artrítica no polegar esquerdo. Meu médico concluiu que não causava artrite, mas a posição do meu polegar ao tocar violão "pode" ter contribuído para a rápida degeneração da articulação. Especificamente, eu colocaria meu polegar esquerdo perpendicularmente ao longo do pescoço ao tocar acordes de barra. Aprendi a tocar há cerca de 45 anos e imitei a pessoa com quem aprendi. De acordo com meu cirurgião, a melhor colocação de seu polegar é perto do centro da mão. Peço desculpas se essa explicação é confusa.

Em vez de usar acordes de barra em forma de E, tendo a usar uma forma de F com todos os quatro dedos e, em seguida, uso meu polegar para pressionar a corda E de base. Eu estava sentindo dores ao executar seus acordes de compasso clássicos porque acho que estava pressionando com muita força e fazendo com que meu polegar dobrasse para trás mais do que deveria. Agora eu uso uma ou outra versão do acorde. Tudo depende da posição da minha mão diante do temido barchord. Eu sigo a regra geral "o que for confortável".

Mais como cantor e guitarrista, e não muito guitarrista, mas ao longo de muitos anos, tenho tentado resolver muitos problemas relacionados à tensão muscular.

Os músculos podem trabalhar por um longo período de tempo, desde que dê aos músculos a chance de relaxar. Ou seja, se alguém toca violão com as mãos fechadas e não as abre totalmente por um longo período de tempo, os músculos e tendões da mão ficam excessivamente estressados ​​com o tempo, resultando em doenças como a síndrome do túnel do carpo. Outro exemplo, se alguém segura a dobra do braço esquerdo por um longo período de tempo e, posteriormente, não estende o braço esquerdo completamente, os músculos do braço esquerdo e os tendões e ligamentos do cotovelo podem ficar excessivamente tensos, causando lesões posteriormente.

Como esticar essas curvas ou mãos tensas é um pouco mais complexo. Se alguém segurou um cotovelo dobrado por 2 horas, a solução não é apenas alongar o cotovelo por 5 minutos. Se a mão de uma pessoa está tensa por 2 horas, a solução não é apenas esticar os dedos para trás por 2 minutos.

Descreverei mais tarde como fazer isso no meu apartamento atualmente inativo (13/07/17) blog, VocalPosture.com. Por favor, inscreva-se, se estiver interessado.

Quanto ao posicionamento do polegar - minha visão atual é que depende muito de como alguém toca violão e do grau de uma memória cinesiológica. Como cantor e guitarrista, estou tendo desafios suficientes para tentar lembrar as letras, o padrão de escolha dos dedos, a metodologia vocal, o envolvimento do público ... Então, o que acho que funciona melhor é uma posição consistente do polegar, porque então há muito menos pensamento quanto ao que fazer no pulso ao mudar de acorde para acorde. Ou seja, ao tocar um A aberto ou uma barra B, o pulso permanece na mesma posição (não envolvendo o polegar do pulso na barra A aberta e, em seguida, colocando a barra oposta na barra B.)

Toco guitarra há 5 anos (tenho 14 anos) e descobri que, porque coloquei meu polegar sobre o pescoço, tenho cotovelo de tênis e corro o risco de meus músculos se soltarem meu braço. Então eu perguntei a MUITAS pessoas malformadas e todas elas me disseram que você tem que segurar o polegar no meio ou abaixo do meio do braço da guitarra. Ou isso vai acontecer