Questão:
Você conta a prática mental ao contar o tempo total de prática do dia?
blueberryfields
2011-04-30 21:59:12 UTC
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Você acompanharia a prática mental e, em caso afirmativo, incluiria como parte de uma medida geral de quanto tem praticado a cada dia, ou separadamente das sessões com seu instrumento?

O que é "prática mental"?
Eu pratico mentalmente no seguinte sentido: estarei, digamos, no supermercado e ouvirei o Muzac no sistema de som. Enquanto seleciono os repolhos, analisarei a harmonia pelos algarismos romanos e depois analisarei a melodia em relação à harmonia. É uma forma de treinamento auditivo.
Você considera a leitura de partituras (algo que você pode fazer sem instrumentos) como "prática mental"?
A prática mental não desenvolve habilidade com um instrumento, que é o (principal) objetivo do seu treinamento.
@Rein: Acho que tenho que discordar. A prática mental desenvolve sua habilidade com pitch relativo e treinamento de ouvido, o que só pode melhorar sua habilidade em um instrumento. Além disso, eu diria que o objetivo principal do treinamento é tornar-se um músico melhor, para o qual a prática mental pode contribuir. Dito isso, observe que em minha resposta expresso uma preferência distinta pela prática física.
Rein, eu discordo de todo o coração. No ensino médio, fui vencedor do concurso estadual de piano da MTNA. A maior parte da minha prática ocorre fora do instrumento. A pesquisa científica também mostrou que a prática mental desenvolve as mesmas vias motoras.
@Rein .. Receio que a evidência científica se oponha a este ponto de vista. Não estou dizendo que você não precisa de prática física também, mas há estudos que mostram que o desenvolvimento de grupos de prática mental vs física não estão tão distantes quanto você poderia esperar e imagens / varreduras cerebrais apoiam o desenvolvimento das vias neurais conhecidas em ambas as abordagens.
@SimonRigby se importa em adicionar isso como uma resposta, com links para os estudos relevantes?
@blueberryfields Aquele que mais me vem à mente no livro de Norman Doidge "The Brain the Changes propriamente dito", que expliquei em outra resposta. Encontrei alguns detalhes desse estudo na web que terei que rastrear e postar. Eu recomendo fortemente o livro (é uma peça ampla sobre a plasticidade do cérebro, mas apresenta um capítulo sobre visualização). Existe um outro livro chamado "A Arte da Prática" que peguei emprestado de um amigo. Vou postar links para tudo isso quando estiver de volta à minha máquina com o histórico do meu navegador.
Quatro respostas:
Alex Basson
2011-04-30 23:17:04 UTC
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Há algo muito mais valioso em fazer as conexões físicas e auditivas reais entre as ideias em que você está pensando. Uma coisa é pensar, digamos, em uma escala de dó maior e imaginar onde estão as notas no braço e como soam. É outra experiência muito mais profunda para realmente colocar os dedos no instrumento e realmente ouvir as notas com os ouvidos.

Não vou dizer que a prática "mental" não vale nada --- se, digamos, você estiver no metrô ou no carro por uma hora e não puder praticar com seu instrumento, é melhor do que nada. Mas se você fosse meu aluno, eu não contaria para sua cota de prática. Seu professor pode se sentir diferente de mim, e por todos os meios você deve perguntar. Mas eu não ficaria surpreso se a prática mental não contasse.

Não deveríamos apoiar este site para que possamos nos fundir com o site Guitar no futuro, em vez de nos referirmos a ele? As perguntas desse site devem caber aqui com uma etiqueta "guitarras".
Não estou sugerindo que a pergunta original seja migrada. Certamente se encaixa aqui. Mas como o OP é guitarrista, pensei que ele / ela poderia achar o outro site também interessante e / ou informativo. A questão é ajudar as pessoas, não?
Eu concordo com Alex aqui. Em última análise, a proficiência em seu instrumento (falando sobre guitarras aqui) está ligada às suas habilidades motoras, mas acredito que a prática mental pode valer a pena. Da mesma forma, toda vez que ouço uma música, estou treinando meu ouvido - o que poderia se traduzir em prática mental no meu instrumento se eu começar a pensar nas escalas e notas que poderia tocar no topo da música que estou ouvindo para. Acredito que isso vale alguma coisa, mas não desenvolve as habilidades motoras necessárias para ser proficiente em tocar o instrumento.
@Lilitu88: sempre podemos editar a última frase da resposta de Alex assim que os sites forem mesclados. Tudo bem se as pessoas continuarem a fazer boas perguntas sobre guitarra. SE. Eles serão migrados para cá eventualmente.
Com base na minha experiência como professor de violão, diria que a prática mental é fundamental para desenvolver certas habilidades. Coisas como conhecimento do braço da guitarra, transposição de resoluções harmônicas, tons de escala / acordes de aprendizagem e suas posições em padrões padrão requerem trabalhar com seu cérebro em vez de seus dedos. A visualização e o papel servem-nos igualmente bem aqui como a escala - talvez ainda mais, já que nos concentramos apenas na tarefa em mãos. Dito isso, é improvável que a prática mental conte para seu limite de prática, uma vez que não cria nenhum estresse fisiológico.
Como músico, todas as experiências musicais que você encontra são prática / treinamento / aprendizagem - ouvir / ler / imaginar, todas estimulam o seu cérebro musical, no entanto, como sugeriu @Alex, nenhuma dessas atividades faz tanto quanto tocar
NReilingh
2011-05-01 04:08:59 UTC
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Eu próprio sou um trombonista e, especialmente para os instrumentistas de sopro, o tempo de face é extremamente importante para manter o alcance do instrumento e a resistência para tocar música orquestral. Portanto, a resposta é não, absolutamente não. Sempre que faço um estudo de partitura ou prática de habilidades auditivas deve ser separado do que eu conto para minha prática instrumental, caso contrário, eu sofreria em manter minha habilidade de tocar.

Acho que isso se transfere apropriadamente para o violão— se você está praticando em alto nível, precisa ser consistente no dia-a-dia para manter sua técnica, destreza e condicionamento. Obviamente, você não quer praticar demais para enfrentar a dor, mas dedicar bastante tempo todos os dias o ajudará a quebrar essas barreiras.

É muito mais difícil praticar muito em um instrumento de sopro - mas se eu disser que é muito mais fácil obter aquela hipersensibilidade na ponta dos dedos com uma guitarra do que obter um "lábio de morango", você pode ter uma idéia de por que ele foi disse para não praticar muito.
Hm, aposto que há menos cruzamentos em termos de prática excessiva - eu nunca experimentei sensibilidade excessiva na ponta dos dedos, mas no trombone a fadiga se instala muito antes de você se arriscar a se machucar. Nunca ouvi falar de "lábio de morango". (e o Google é totalmente inútil, lol.)
Pratiquei demais o trompete - sem períodos de descanso suficientes enquanto você acumula resistência, pode danificar seus lábios. Regra prática que meu professor me deu: se começar a doer, PARE AGORA MESMO. Não pratique novamente até o dia seguinte. Isso deve ser diferenciado de fadiga, no entanto.
SRiss
2011-05-06 10:26:07 UTC
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Vejo que muitas pessoas responderam que a prática mental não se compara à prática física real e quero ter certeza de que o valor da prática mental não é descartado.

Quando você está lendo à primeira vista algo pela primeira vez você toma o cuidado de observar os detalhes da partitura: a clave, a fórmula de compasso, a armadura de clave, a forma / contorno / linha, a dinâmica entre muitos outros. Embora muitos de nós consideremos este momento garantido, sinto que isso demonstra o valor da prática mental. Antes de configurar o instrumento, você tem uma ideia do que está tocando e não perderá tanto tempo corrigindo erros porque já percebeu alguns deles.

Isso é muito pequeno exemplo de algo que se tornou uma segunda natureza por causa de como o incorporamos como parte de nossa rotina quando estávamos aprendendo a jogar. Precisamos, da mesma forma, incutir outras habilidades em nossa rotina, como audição ou estudo de pontuação. Ouvir uma peça inteira não ajudará apenas a detectar erros em uma peça individual, mas também desenvolverá suas habilidades auditivas para que a audição se torne mais natural e você seja capaz de detectar erros em peças que nunca ouviu.

O estudo da pontuação também está relacionado e é uma parte totalmente necessária da preparação do desempenho. Saber o que outro instrumento ou seu acompanhante está fazendo é apenas um dos muitos benefícios de que você gostará ao trabalhar nessa área. Ser capaz de identificar por que um compositor faz algo permitirá que você traga a verdadeira musicalidade para uma determinada frase.

Dito isso, mencionei apenas brevemente alguns aspectos muito simples e amplamente praticados da prática mental, mas entender seus benefícios é essencial para responder à sua pergunta. O objetivo da prática mental é facilitar sua musicalidade e maximizar a eficiência de seu ensaio. Ao tocar um instrumento (especialmente um instrumento de sopro), você precisa ter certeza de não perder um único minuto de tempo com seu instrumento. Devo também mencionar que o objetivo da prática física é facilitar sua musicalidade para que você possa tocar sem problemas técnicos que inibam sua habilidade de tocar a peça em que está trabalhando.

Em suma, esses dois tipos de prática são essenciais para ser um verdadeiro artista. Você precisa gastar o máximo de tempo necessário para praticar a prática mental para maximizar seu tempo de prática física e perceber a interpretação musical que tornará a peça sua. Você precisa gastar tanto tempo quanto for necessário para a prática física para manter suas instalações técnicas atuais e ser capaz de executar a apresentação. Seu professor provavelmente pode acessar seu nível de habilidade para determinar quanto tempo você precisa gastar em prática física para manter suas habilidades e você pode querer perguntar a ele o que ele espera de você.

Michael Hetton
2011-05-01 04:00:24 UTC
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Existe uma forma de prática que pode ajudar os guitarristas a desenvolver mais destreza sem colocar pressão nas pontas dos dedos - aprenda a digitar e praticar isso (ajuda os tecladistas também).

Desenvolve a mesma destreza e coordenação nos dedos, mas não pressiona as pontas dos dedos da mesma maneira. No entanto, o processo de aprendizagem funciona da mesma maneira - você não deve olhar para seus dedos para obter o verdadeiro comando!

Praticar muito o violão pode levar à hipersensibilidade nas pontas dos dedos. Tudo parece normal até você pegar o violão e segurar uma corda, aí você começa a sentir uma dor na ponta do dedo que é como um choque elétrico! Depois disso, você tem que parar de jogar por mais ou menos uma semana. Seu professor estabeleceu limites razoáveis ​​para evitar isso.

Não estou convencido do valor da digitação para os pianistas. Muitas habilidades essenciais para os pianistas - os cruzamentos e a capacidade de manter o volume constante nas teclas vêm à mente - não são treinadas de forma alguma por meio da digitação. Na digitação, há muito mais movimento para frente e para trás e pouco movimento lateral. Minha última grande objeção é que a digitação treina a associação de palavras com movimentos, ao invés de associar notas / acordes / escalas com movimentos. Talvez eu esteja sendo míope e, por favor, corrija-me se estiver, mas o único benefício que posso ver é o treinamento da independência dos movimentos dos dedos.
Eu toco piano e violão. Aprendi piano formalmente e sou um violonista autodidata (principalmente de ouvido). Aprendi a digitar depois de aprender a tocar e percebi que isso melhorou minha destreza e precisão com qualquer um dos instrumentos. Não tenho piano, e antes de aprender a digitar, fui chamado para tocar quando não tocava piano há 2 anos. Levei algumas semanas para conseguir as coisas simples de que precisava para jogar "até o zero". Enquanto aprendia a digitar, fui colocado em uma situação semelhante, e levou apenas 3 dias dessa vez. A digitação ajuda no posicionamento preciso dos dedos sem olhar.
Estou bastante convencido do cruzamento de habilidades, pelo menos pelo fato de que minha amiga pianista tem movimentos de dedo incrivelmente definidos quando digita - como se fosse o mesmo tipo de movimento de dedo.
O livro Musicofilia tem muito a dizer sobre os benefícios da prática mental para os músicos


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